Diese Homepage ist noch in der Entstehung, bitte hab etwas Geduld.

Du bist grossartig! Du bist du, und das genügt!

Aber gerade jetzt fühlst du dich überhaupt nicht grossartig. Gerade jetzt geht es dir ziemlich mies.

Findest du dich selbst oder dein Kind in einem der nachstehenden Beispiele wieder? Dann bist du bei mir genau richtig!

Ein cooler Typ

Alle denken, ich sei ein cooler Typ. Bin doch, oder?
Alle mögen mich. Oder die meisten.

Aber niemand sieht mich wirklich. Niemand weiss, wie beschissen ich mich fühle.

Niemand hat so ein Durcheinander im Kopf wie ich. Niemand versteht mich.

Ich würde oft lieber heulen als cool sein. Aber das geht nicht. Ich muss immer stark sein. 

Hilfe!

Ich habe mich verloren

Wie bin ich bloss in diese Situation geraten?

Ich sehe keinen Ausweg mehr.

Ich fühle mich eingeengt, behindert, gefangen.

Zuerst war's vielleicht noch lustig, alle haben mitgemacht. Aber nun bin ich allein. Langsam wird's Nacht. Langsam bekomme ich Angst. Ich traue mich nicht. Und keiner ist da um mir zu helfen.

Hilfe!

Ich kann nicht mehr

Es ist alles zuviel geworden. Ich kann nicht mehr.

Das Leben ist zu schwer geworden.

Es tut so verdammt weh. Ich bin zerbrochen.

Wenn jetzt ein Zug kommt, dann kommt ein Zug. Sie sind selber Schuld.

Ich will aber nicht! Bitte! So helft mir doch!

Aber niemand hört meinen stummen Schrei.

Hilfe!

Die sind so gemein

Ich hab Angst, in die Schule zu gehen.

Jeder Tag ist die Hölle.

Sie sind so gemein zu mir.

Warum tun sie das? Ich habe doch niemandem etwas getan.

Aber wenn ich es jemandem sage, wird's nur noch schlimmer.

Was soll ich bloss tun?

Hilfe!

Papa, ich vermisse dich

Papa ist ausgezogen.

Mama sagt, es sei nicht wegen mir. Sie sagt, er liebe sie nicht mehr.

Papa, ich denke oft an dich. Aber Mama darf ich das nicht sagen.

Ich will mich bessern, will mir Mühe geben, damit du stolz auf mich sein kannst. Ich versprech's dir.

Aber bitte, komm doch einfach wieder zurück.

Hilfe!

Mit mir stimmt etwas nicht

Manchmal fühle ich mich einfach schlecht und weiss gar nicht warum.

Manchmal liege ich Nachts wach und meine Gedanken lassen mir keine Ruhe.

Manchmal ist mir zum Weinen zumute, aber ich lasse mir nichts anmerken. Sonst lachen sie mich aus.

Manchmal bin ich einfach traurig oder wütend oder alles gleichzeitig.

Wenn sie mich fragen, was mit mir los ist, sage ich: nichts.

Hilfe!

Ich verstehe mich nicht

Ich weiss nicht mehr, wer ich bin.

Sie sagen, ich soll normal sein. Immer ist alles falsch an mir.

Ich kann mit niemandem darüber reden, was in mir los ist.

Aber es macht mir Angst.

Niemand versteht mich. Ich verstehe mich selber nicht.

Ich glaube, ich bin wirklich nicht normal.

Hilfe!

Lasst mich in Ruhe!

Lasst mich doch einfach mal in Ruhe!

Immer soll ich nur tun, was ihr sagt.

Dauernd nörgelt ihr an mir rum.

Ich hab's langsam so satt, immer nur nach eurer Pfeife zu tanzen.

Keiner interessiert sich, wie's mir wirklich geht.

Hilfe!

Ich kann's nicht

Schule ist zuviel Stress für mich.

Ich bin ein Versager. Ich schaff's einfach nicht.

Ich halte diesen Druck nicht mehr aus. Immer nur schlechte Noten.

Die Eltern sind enttäuscht von mir.

Sie sagen, ich soll mich mehr anstrengen.

Ich will ja, aber ich kann es einfach nicht.

Hilfe!