Du bist grossartig! Du bist du, und das genügt!
Aber gerade jetzt fühlst du dich überhaupt nicht grossartig. Gerade jetzt geht es dir ziemlich mies.
Findest du dich selbst oder dein Kind in einem der nachstehenden Beispiele wieder? Dann bist du bei mir genau richtig!
Ein cooler Typ
Alle denken, ich sei ein cooler Typ. Bin doch, oder?
Alle mögen mich. Oder die meisten.
Aber niemand sieht mich wirklich. Niemand weiss, wie beschissen ich mich fühle.
Niemand hat so ein Durcheinander im Kopf wie ich. Niemand versteht mich.
Ich würde oft lieber heulen als cool sein. Aber das geht nicht. Ich muss immer stark sein.


Ich habe mich verloren
Wie bin ich bloss in diese Situation geraten?
Ich sehe keinen Ausweg mehr.
Ich fühle mich eingeengt, behindert, gefangen.
Zuerst war's vielleicht noch lustig, alle haben mitgemacht. Aber nun bin ich allein. Langsam wird's Nacht. Langsam bekomme ich Angst. Ich traue mich nicht. Und keiner ist da um mir zu helfen.
Ich kann nicht mehr

Papa, ich vermisse dich
Papa ist ausgezogen.
Mama sagt, es sei nicht wegen mir. Sie sagt, er liebe sie nicht mehr.
Papa, ich denke oft an dich. Aber Mama darf ich das nicht sagen.
Ich will mich bessern, will mir Mühe geben, damit du stolz auf mich sein kannst. Ich versprech's dir.
Aber bitte, komm doch einfach wieder zurück.


Mit mir stimmt etwas nicht
Manchmal fühle ich mich einfach schlecht und weiss gar nicht warum.
Manchmal liege ich Nachts wach und meine Gedanken lassen mir keine Ruhe.
Manchmal ist mir zum Weinen zumute, aber ich lasse mir nichts anmerken. Sonst lachen sie mich aus.
Manchmal bin ich einfach traurig oder wütend oder alles gleichzeitig.
Wenn sie mich fragen, was mit mir los ist, sage ich: nichts.
Ich verstehe mich nicht
